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なつめさんの為になる漢方ブログ

なつめさんの為になる漢方ブログ / 117記事あります

高級化粧品は「マスク老け」撃退に効果あり?

by 漢方専門なつめ薬局
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新型コロナウイルスの影響で新しいライフスタイルが推奨されて早2年。外出時のマスクの着用もすっかりスタンダードになっています。そんなマスク生活で気になるのが“マスクによる老化”。「マスク老け」という言葉も生まれ、美容雑誌などではマスク老け対策の企画をよく見かけるようになりました。即効性を求めて基礎化粧品に気を配り、つい外側からのフェイスケアばかりに目がいってしまうかもしれません。しかし、果たして外側だけのケアで美肌は作れるものでしょうか?

うつの薬から脱却!漢方で回避できる

by 漢方専門なつめ薬局
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「朝起きるのがつらくて学校や仕事に行けない」「やる気が起きなくて食欲も出ない」などの症状があり、心療内科やクリニックを受診してみようか悩んでいる人は多いでしょう。一方、心療内科やクリニックを受診してもなかなか症状が改善されず、薬の量が増えていき悪循環の輪の中から抜け出せない、いわゆる薬漬けになってしまったという声も多く聞かれます。ここでは、うつの薬の副作用や問題点について解説しながら、漢方による考え方と効果についてご紹介します。

【妊娠・漢方相談/札幌】妊活・不妊治療の前に妊娠確率を上げる方法

by 漢方専門なつめ薬局
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病院で本格的な不妊治療の前に、また、不妊治療をしている方でも、妊娠の確率を上げるためにできることがあります。この記事では、「妊娠しやすいからだの状態とはどのような状態なのか?」「日常生活でできるからだを整える方法」「不妊治療と並行して漢方の使用をおすすめする理由」などについてお伝えします!

冷えと乾燥は女性の天敵!漢方で考える「温活」で冬を健やかに

by 漢方専門なつめ薬局
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今年も残すところあとわずか。寒さも本格化し、これから長い冬が続きます。12月は「師走」という言葉の通り、仕事でもプライベートでも忙しい日々が続きます。日常生活に追われて、何となく気になっていた不調を引きずってしまっている方も多いのではないでしょうか。病院に行くほどではないからといって不調をそのままにしておくと、次に訪れる春に気力がでないことはもちろん、大きな病気にもつながります。そこで今回は、冬に起こりやすいトラブルと、免疫アップにもつながる漢方流お手軽「温活」をご紹介します。

漢方で治った!抑うつ症状が改善

by 漢方専門なつめ薬局
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「朝起きられない」「学校や会社に行けない」「夜眠れない」「やる気が起きない」「気分が落ち込みやすい」など、こころの不調はSOSのサインです。気づいたときは早めに相談したり対処したりすることが大切です。心療内科やメンタルクリニックを受診するほどではないけれど、こころの不調を感じている、そんな方は1人ひとりの状態を丁寧に聞きとり、自身のチカラを引き出してくれる漢方による治療法を提供してくれる漢方専門の薬局に相談してみませんか?

妊活の第一歩!漢方で基礎体温を改善する

by 漢方専門なつめ薬局
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妊娠を望んでいるのになかなか恵まれずに不妊に悩んでいる方にとって、基礎体温はとても大切なカラダの情報です。また、さまざまな症状や困りごとをカラダ全体から診る 漢方治療にとっても継続してカラダの状態を確認できる 基礎体温 グラフはとても貴重なデータとなります。漢方でカラダのバランスを整えることは妊娠につながる第一歩になります。

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)をともなう不妊は漢方で体質改善!

by 漢方専門なつめ薬局
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最近ではライフスタイルの変化などにより 不妊 に悩む方はますます増えています。不妊の原因は男女双方で考えられますが、その中のひとつに 多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS)があります。 もしかしたらすでに病 […]

あきらめなくても大丈夫!漢方で髪のエイジングケア

by 漢方専門なつめ薬局
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年齢を重ねるうちに、ツヤやハリがなくなりボリューム不足の髪の毛に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 漢方 で 体質 を改善すると、髪の毛にも良い影響が出てきます。 漢方 からみた年齢とともに髪質 […]

年齢とともに痩せにくくなったカラダも 漢方ダイエット でスッキリ健康的に

by 漢方専門なつめ薬局
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札幌の漢方専門 なつめ薬局の阿部です。 「 ダイエット をしても若い頃のように 痩せない ……」「 漢方 が ダイエット に効くと聞くけれど、何を選んだらよいのか分からない」 このような悩みを持ってい […]

年齢による 大人 肌 の悩みは 漢方 でカラダの中から整えよう

by 漢方専門なつめ薬局
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札幌 の 漢方 専門 なつめ薬局 、薬剤師 の阿部です。 認めたくないけれど30代になってから肌の衰えを感じてきた…という方も多いのではないでしょうか。シミや毛穴の開きだけでなく化粧ノリが悪いなど、大 […]